https://secretoscuerpo.com/videos/semaglutida-y-longevidad https://i.ytimg.com/vi/bzRsiCNvo5w/maxresdefault.jpg Semaglutida y longevidad: lo que demuestra el estudio (y lo que no) La semaglutida prolongó un 12 % la supervivencia mediana en ratonas viejas, pero este estudio no demuestra que Ozempic alargue la vida humana. Analizamos el nuevo trabajo de Nature: qué ocurrió, qué significa y qué todavía no sabemos sobre GLP-1, envejecimiento y longevidad. https://www.youtube-nocookie.com/embed/bzRsiCNvo5w?rel=0&modestbranding=1&playsinline=1&autoplay=1&mute=1 875 2026-09-09T00:16:00+02:00 https://secretoscuerpo.com/documentales/metabolismo-longevidad https://secretoscuerpo.com/assets/documentales/metabolismo-longevidad.jpg Metabolismo y longevidad: qué sabemos sobre comer menos Documental sobre metabolismo, apetito y longevidad: ensayos en personas, resultados en animales, capítulos, fuentes y recursos gratuitos. https://www.youtube-nocookie.com/embed/dvR_kZgdScA?rel=0&modestbranding=1&playsinline=1&autoplay=1&mute=1 2711 2026-10-29T23:00:09Z https://secretoscuerpo.com/documentales/cerebro-percepcion-memoria-decisiones https://secretoscuerpo.com/assets/documentales/cerebro-percepcion-memoria-decisiones.jpg Cerebro humano: percepción, memoria y decisiones Documental sobre percepción, memoria, decisiones y conciencia. Vídeo completo, experimentos, capítulos, fuentes y recursos gratuitos. https://www.youtube-nocookie.com/embed/hNyPlFRB3FE?rel=0&modestbranding=1&playsinline=1&autoplay=1&mute=1 2227 2026-10-28T23:00:06Z https://secretoscuerpo.com/documentales/beneficios-correr-cuerpo-cerebro https://secretoscuerpo.com/assets/documentales/beneficios-correr-cuerpo-cerebro.jpg Beneficios de correr: cuerpo, cerebro y recuperación Documental sobre correr: adaptación, corazón, cerebro, biomecánica y recuperación. Vídeo completo, capítulos y guía gratuita del corredor. https://www.youtube-nocookie.com/embed/NvMpGlK4Hf0?rel=0&modestbranding=1&playsinline=1&autoplay=1&mute=1 942 2026-10-24T01:00:14Z https://secretoscuerpo.com/documentales/fuerza-cardio-autonomia https://secretoscuerpo.com/assets/documentales/fuerza-cardio-autonomia.jpg Fuerza y cardio: músculo, adaptación y autonomía Documental sobre fuerza, cardio y autonomía al envejecer. Vídeo completo, capítulos, fuentes y recursos gratuitos para seguir aprendiendo. https://www.youtube-nocookie.com/embed/dKtHXjkdjq0?rel=0&modestbranding=1&playsinline=1&autoplay=1&mute=1 1744 2026-10-20T22:00:17Z https://secretoscuerpo.com/documentales/aprender-nadar-adulto https://secretoscuerpo.com/assets/documentales/aprender-nadar-adulto.jpg Aprender a nadar de mayor: capacidad, entrenamiento y límites Documental SDC LAB sobre aprender a nadar de mayor: respiración, capacidad, barreras y seguridad, con capítulos y recursos gratuitos. https://www.youtube-nocookie.com/embed/j-CSo_r7UnA?rel=0&modestbranding=1&playsinline=1&autoplay=1&mute=1 4232 2026-09-06T22:00:17Z https://secretoscuerpo.com/documentales/autofagia-reciclaje-celular https://secretoscuerpo.com/assets/documentales/autofagia-reciclaje-celular.jpg Autofagia: reciclaje celular y preguntas sobre envejecimiento Documental de SDC LAB sobre autofagia y reciclaje celular. Vídeo, capítulos y recursos educativos, sin promesas de detener el envejecimiento. https://www.youtube-nocookie.com/embed/CryMAl69PgM?rel=0&modestbranding=1&playsinline=1&autoplay=1&mute=1 3982 2026-06-10T19:00:16Z https://secretoscuerpo.com/documentales/natacion-cuerpo-agua https://secretoscuerpo.com/assets/documentales/natacion-cuerpo-agua.jpg Beneficios de la natación: qué cambia en tu cuerpo al nadar Documental de Secretos del Cuerpo sobre natación, agua y cuerpo humano. Vídeo completo, capítulos, guía gratuita y publicación escrita. https://www.youtube-nocookie.com/embed/3oNHkathiBg?rel=0&modestbranding=1&playsinline=1&autoplay=1&mute=1 5234 2026-11-05T00:00:00Z https://secretoscuerpo.com/documentales/entrenar-dos-dias-semana https://secretoscuerpo.com/assets/documentales/miniaturas/eXcqXHc3C1Q.webp Entrenar dos días a la semana: qué dice la ciencia Qué sabemos sobre entrenar uno o dos días por semana: volumen total, fuerza, salud y límites de los estudios. 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