Cómo recomendamos productos.
Qué analizamos, qué dejamos fuera, cómo puntuamos y por qué la comisión de afiliación nunca decide la conclusión.
Responder a lo que has venido a resolver.
Cuando decidimos analizar un producto, la pregunta interna nunca es «qué se vende bien», sino «qué problema real tiene esta persona y qué opción más simple lo resuelve». Esa decisión se toma mirando la utilidad, mucho antes de mirar si existe comisión o proveedor.
Pero si has entrado en una ficha o en una comparativa es porque quieres decidir una compra, y hacerte leer una clase antes de enseñarte nada sería una falta de respeto. Así que el orden es el que necesitas: primero la recomendación, la puntuación, a quién le encaja, a quién no y el enlace; después la metodología, las fuentes y el contexto editorial, por si quieres comprobar cómo hemos llegado hasta ahí.
A veces la conclusión honesta es que no compres nada: que cambies un hábito, ajustes el entorno o uses algo que ya tienes. Cuando es así lo decimos con todas las letras, pero lo decimos después de haber respondido a tu pregunta, no como peaje para entrar.
Protocolo Editorial SDC v5.1 · Última actualización: 8 de agosto de 2026.
Qué justifica analizar un producto.
- El producto aparece de forma natural en un tema que ya tratamos (sueño, nutrición, entrenamiento, medición).
- Resuelve un problema concreto y comprobable, no una promesa vaga de bienestar.
- Existe documentación técnica suficiente del fabricante o de fuentes independientes.
- Es accesible de forma razonable y no depende de suscripciones opacas para funcionar.
- Podemos explicar sus límites con la misma claridad que sus ventajas.
Qué no incluimos
- Productos con claims de salud que su documentación no sostiene.
- Dispositivos que prometen diagnosticar, curar o sustituir criterio profesional.
- Novedades sin documentación técnica verificable o sin recorrido suficiente.
- Productos cuya utilidad depende de un contexto que no podemos evaluar.
- Cualquier producto ofrecido a cambio de una posición concreta en un ranking.
Qué significa cada etiqueta.
- Probado por Secretos del Cuerpo
- Uso real y prolongado por parte del equipo editorial. Se declara sólo cuando ha ocurrido de verdad; no es un ensayo científico.
- Análisis documental de fuentes
- Análisis de documentación del fabricante, pruebas externas y fuentes independientes, sin uso propio.
- Evaluación preliminar
- Evaluación inicial con información limitada. Se marca como preliminar y se revisa cuando hay más datos.
Niveles de confianza A / B / C
- A · Experiencia directa SDC + fuentes independientes
- B · Especificaciones verificadas + pruebas externas suficientes
- C · Análisis documental inicial con información limitada
El nivel de confianza describe la solidez de la información disponible, no la calidad del producto.
Un 0–100 con desglose visible.
Cada ficha con puntuación muestra su desglose completo. La suma de los criterios es la nota: no existe un ajuste editorial posterior.
- Adecuación al uso real0–25
- Especificaciones y fundamento0–20
- Facilidad de uso0–15
- Calidad y durabilidad0–15
- Relación utilidad / coste0–15
- Transparencia, garantía y soporte0–10
La puntuación SDC es una herramienta editorial de decisión. No es una certificación clínica, ni un ensayo de laboratorio, ni una verdad absoluta: es la síntesis trazable de criterios explícitos aplicados a un uso concreto.
Jerarquía de información.
- 1. Documentación técnica. Especificaciones oficiales del fabricante para datos verificables (materiales, rangos, autonomía, precisión declarada).
- 2. Fuentes independientes. Pruebas, validaciones y análisis de terceros sin relación comercial con el producto.
- 3. Evidencia científica. Cuando el mecanismo lo justifica, se cita la evidencia sobre el fenómeno (no sobre la marca).
- 4. Experiencia propia. Sólo cuando existe realmente, y siempre identificada como tal.
Ninguna publicación de Secretos del Cuerpo demuestra que un producto concreto funcione: el contenido editorial explica el contexto; las fuentes técnicas describen el producto.
En qué orden vas a leerlas.
- Primero el ranking: la mejor opción, con su puntuación, su encaje y su límite, sin rodeos previos.
- Cada opción se lee igual: «Te encaja si», «Lo descartaría si», ficha completa y enlace de compra.
- Después llega la guía: qué elegir según lo que buscas, qué miraría antes de comprar y el contexto SDC.
- Al final, cómo hemos hecho el ranking, las fuentes, las fechas y el aviso de afiliación.
- Los criterios y sus pesos se fijan ANTES de puntuar cada opción, y no se retocan a posteriori.
- Sólo se comparan opciones realmente comparables por uso y contexto; si no hay análisis suficiente, no se publica.
Afiliación y conclusión editorial.
Algunos enlaces son de afiliación y están identificados de forma visible en cada ficha. La comisión no interviene en la selección, en la puntuación ni en la conclusión: un producto con enlace afiliado puede quedar por debajo de otro sin él, y una ficha puede terminar recomendando no comprar.
Tampoco aceptamos posiciones pagadas en rankings ni condicionamos el texto a la aprobación de una marca. Cuando existe cualquier otra relación (producto cedido, colaboración), se declara en la ficha.
Las fichas se revisan con fecha visible. Si detectamos un error o cambia la información del fabricante, corregimos y actualizamos la fecha de revisión.
Contenido exclusivamente educativo e informativo. No constituye diagnóstico, tratamiento ni prescripción, ni sustituye la valoración individual de profesionales sanitarios. Ante síntomas, señales de alarma o dudas sobre tu caso, consulta con un profesional cualificado.