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Secretos del Cuerpo
Biblioteca SDC

Publicaciones Premium

Manuales de campo de pago del Universo SDC. Cada uno extiende un documental y su publicación ampliada gratuita con decisiones, herramientas y límites que no caben en la capa abierta. Puedes leer una muestra real de cada manual antes de comprarlo.

La Biblioteca SDC son los Libros y las Publicaciones Premium. La venta se realiza en este mismo sitio: el vendedor es Secretos del Cuerpo y Stripe actúa únicamente como procesador de pago.

Elige cómo prefieres leer

¿Un manual concreto o los 6 con Completa?

Puedes comprar cada manual por separado con un pago único, sin suscripción. Si quieres explorar los 6, Sociedad Azul Completa incluye su lectura mientras la membresía esté activa, desde 9,90 €/mes o 99,00 €/año. Los libros y la novela no están incluidos.

Catálogo disponible

Portada de La semana que sí cabe, Publicación Premium de Secretos del Cuerpo.

La semana que sí cabe

Manual SDC para convertir una intención en un plan que se puede revisar

Encuentra una oportunidad real, prepara una alternativa y revisa lo ocurrido: cuatro casos ficticios y ocho fichas para organizar una acción de cuidado.

33 páginas · PDF · 12,90 €

Portada de El primer puesto no entrena por ti, Publicación Premium de Secretos del Cuerpo.

El primer puesto no entrena por ti

Manual SDC para leer la ciencia de la fuerza y elegir con criterio

Un ranking no elige tu entrenamiento: aprende a separar objetivos, medidas y comparaciones con cuatro casos de lectura y doce fichas imprimibles.

39 páginas · PDF · 12,90 €

Portada de CUERPO CAPAZ, Publicación Premium de Secretos del Cuerpo.

CUERPO CAPAZ

Manual de campo para construir margen, función y autonomía

Manual de campo sobre margen, función y autonomía: las cinco capacidades que sostienen tu vida diaria, cómo entrenarlas y cómo conservarlas con criterio.

86 páginas · PDF · 9,90 €

Portada de INCENDIO CERO, Publicación Premium de Secretos del Cuerpo.

INCENDIO CERO

Manual de campo de la regulación inflamatoria

Manual premium de campo: resolución activa, medición con criterio, jerarquía de evidencia, filtros de hype, un ciclo aplicado de 8 semanas, casos razonados, 30 herramientas y un atlas.

118 páginas · PDF · 12,90 €

Portada de BUILT TO ADAPT, Publicación Premium de Secretos del Cuerpo.

BUILT TO ADAPT

Manual de campo de la adaptación humana

Manual premium de campo: el modelo SDC completo, un ciclo aplicado de ocho semanas, cuatro casos de campo, 34 herramientas imprimibles y un atlas de evidencia con 11 fichas.

122 páginas · PDF · 12,90 €

Portada de Dormir no es descansar, Publicación Premium de Secretos del Cuerpo.

Dormir no es descansar

Manual premium SDC de sueño y recuperación

Manual premium de sueño y recuperación: arquitectura del sueño, auditoría por dominios y aplicación diaria con criterio.

123 páginas · PDF · 12,90 €

Contenido exclusivamente educativo e informativo. No constituye diagnóstico, tratamiento ni prescripción, ni sustituye la valoración individual de profesionales sanitarios. Ante síntomas, señales de alarma o dudas sobre tu caso, consulta con un profesional cualificado.