Explicando el dolor (2.ª ed.) — David Butler y G. Lorimer Moseley
Libro breve e ilustrado de educación en neurociencia del dolor: explica por qué el dolor es siempre real y por qué no equivale a daño en los tejidos.
Te encaja si: Personas con dolor persistente que quieren entender el mecanismo, y entrenadores o profesionales que buscan un material de apoyo divulgativo.
- Formato corto e ilustrado, apto para lectores sin formación previa.
- Separa con claridad dolor y daño tisular.
- Útil como lenguaje común entre paciente y profesional.
Lo descartaría si: Quien busque un tratamiento, ejercicios pautados o diagnóstico: no sustituye la valoración de un profesional sanitario.
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Por qué entra en SDC
Sus autores son referentes de la educación en neurociencia del dolor y el formato (132 páginas, muy visual) permite entender un marco que cambia cómo se interpreta una molestia persistente, en línea con la doctrina SDC: nadie está roto, está adaptado.
Limitaciones conocidas
Es educación, no terapia. La edición en castellano es de 2016; el campo ha seguido avanzando. Un dolor nuevo, intenso o con señales de alarma requiere valoración clínica.
Selección editorial de Constan Antón. Cómo elegimos y qué no hacemos, en la metodología de recomendaciones y en transparencia y afiliación.
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Cómo puntuamos esta ficha
Así puntúa
- Adecuación al uso real23
- Especificaciones y fundamento17
- Facilidad de uso14
- Calidad y durabilidad11
- Relación utilidad / coste14
- Transparencia, garantía y soporte8
Analizamos el uso real, las especificaciones documentadas y las fuentes disponibles antes de puntuar. La puntuación SDC es una herramienta de decisión editorial, no una certificación.
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Especificaciones relevantes
- ISBN
- 9780987246783
- Editorial
- Noigroup
- Páginas
- 132
- Idioma
- Castellano
- Año
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
Puntos en contra
- Edición en castellano de 2016.
- No incluye programas de ejercicio.
Alternativas razonables
- «Siete lecciones y media sobre el cerebro» para el marco general de predicción cerebral.
- Valoración con fisioterapia si el dolor limita tu vida diaria.
Para entender el contexto
Estas piezas explican el tema de fondo (mecanismos, hábitos y evidencia general). No sustituyen las fuentes técnicas específicas de este producto ni demuestran que funcione en tu caso.
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Fuentes consultadas
Próxima revisión: 2026-11-30
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